VAMOS DE...moda para malhar

Ontem a Deniza Gurgel falou no blog sobre uma nova modalidade que está invadindo as academais: o Kangoo Jumps! Então no clima de malhação, vamos falar hoje sobre moda para frequentar academia. Para as mulheres vaidosas, qualquer ocasião é ideal para se vestir bem, até mesmo quando o assunto é puxar peso, correr, nadar, enfim, malhar! Então, essa é a hora de unir conforto, bom-senso e estilo.  E olhando por aí, as vezes as pessoas mais erram do que acertam, né?

A dica número 1 para escolher a roupa de malhar é procurar por tecidos leves, feitos de algodão, que além de confortável, absorvem melhor o suor e secam facilmente. Com elas você pratica esporte com mobilidade, sem nenhum incômodo, mas também pode ser fashion. Atenção: Cuidado para não marcar muito as imperfeições! Normalmente, os tecidos usados na moda fitness são bastante elásticos e ficam colados no corpo. Em algumas mulheres, valoriza as curvas, porém em outras, acaba marcando as gordurinhas. 

 

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Aposte muito em shortinhos, bermudas, tops e roupas com tecidos especiais para academia.  Tudo de acordo com o seu corpo! As peças coloridas são ótimas, desde que usadas com bom-senso. Se usar uma calça estampada, use blusa lisa. Evite: calças muito justas e com muita transparência.

Não tem erro para as mulheres: Calça legging de cor básica e regata.

Não tem erro para os homens: Uma boa bermuda e camiseta! Lembre-se: Nada mais feio do que usar "abadá" de show de música baiana. 

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Dicas para...

- Mulheres com pernas finas: destaque mais a parte de cima do corpo com tops e camisetas largas. Opte por calças de moletom ou tecidos adequados para academia. Roupas claras com detalhes horizontais são as melhore opções.
- Mulheres com pernas curtas: Shorts curtos e bermudas com detalhes verticais

- Mulheres com penas grossas: Opte por calças escuras que terminam abaixo dos joelhos ou que cobrem toda a pena

- Mulheres baixas: Use roupas com detalhes na vertical.

- Mulheres com muito busto: Opte por tops para dar boa sustentação aos seios.

- Mulheres que estão acima do peso: Use roupas escuras e evite calças com elástico na cintura e muitas estampas

- Mulheres muito magras: Podem usar roupas escuras e coloridas e regatas sequinhas

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